В Новотроицке хатха-йоге обучают с детсада

Кира Столбова 26.04.2018 13:00 Образование
321 0
В Новотроицке хатха-йоге обучают с детсада
Фото: Резеды Яубасаровой



Победители грантового конкурса Металлоинвеста «Здоровый ребенок-2017» продолжают реализацию своих идей. 
Педагоги детсада «Рябинка» после исследования выяснили, что треть детей ограничены в выполнении физических упражнений. Анализируя результаты диагностики, они поняли следующее: на занятиях дети с трудом выполняют упражнения на выносливость, а также упражнения, связанные с проявлением координационных способностей. 

Малоподвижность, особенно в период активного роста малышей, является одной из причин ухудшения их здоровья, поэтому педагоги решили принять меры и организовали в садике секцию йоги для дошкольников, которая поэтапно, в игровой форме, решает оздоровительные задачи.

— Изучение литературы, посвященной вопросам физического воспитания, позволило нам прийти к выводу о том, что занятия йогой благотворно влияют не только на весь организм, но и психику. Йога способствует развитию таких физических качеств, как гибкость, ловкость, выносливость, – рассказывает автор оздоровительного проекта «Маленькие волшебники» Екатерина Тюмайкина, старший воспитатель «Рябинки». – Кроме того, гимнастика с элементами йоги доступна детям любой категории: с ослабленным здоровьем, низким уровнем развития физических качеств, проблемами в эмоционально-волевой сфере, низкими адаптивными возможностями.
В отличие от других физических упражнений, имеющих динамический характер, в йоге основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. Важная особенность – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Кроме того, доступность ее в том, что выполнение физических упражнений не требует никаких снарядов и специальных приспособлений – достаточно лишь гимнастического коврика.
— Занятия с включением йоги – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний, обогащение знаний об окружающем мире, ведь основа почти всех упражнений – имитация поз животных, что нравится детям, – продолжает Екатерина Александровна. – Эффект проекта еще и в том, что ребята на зарядке получают положительные эмоции, у них возникает интерес и желание заниматься спортом. Они становятся спокойнее, у них появляется уверенность в своих силах. Пока на йогу ходят 27 ребят из подготовительной группы, а в планах педагогов – включение в проект и воспитанников старшей группы.


Фоторепортаж:

Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

Подписаться на рассылку
Комментарии (0)
  • 462353, Оренбургская область, г. Новотроицк, ул. Советская, 64
  • Тел.: + 7 (3537) 667-184
  • Email: info@ntr.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.ntr.city
© 2018 Информационный портал г. Новотроицк . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter