Вы массируете корни, принимаете добавки, наносите сыворотки… и ваши длины волос застаиваются. Между ломкостью, выпадением и истончением волос каждый заработанный сантиметр кажется исчезающим. Три более скрытых движения, ориентированных на кожу головы, могут, однако, ускорить видимый рост.
Всё начинается с фолликулы волоса и микроциркуляции, которая его питает. Эксперт по волосам Малика Лемзили-Костиль напоминает об этом для Femme Actuelle:
Рост волос: уход за кожей головы
Здоровая и хорошо питаемая кожа головы остается основой регулярного роста волос. Со временем Малика Лемзили-Костиль также делает ставку на питание и поясняет журналу Femme Actuelle:
В рамках концепции «skinification» мы балуем кожу головы так же, как кожу лица: пилинг кожи головы с гликолевой кислотой, активные ингредиенты, такие как центелла азиатская и ниацинамид, чтобы успокоить и поддержать кератин. Это как раз то, что идеально подготавливает почву к нашим трём движениям.
Совет №1: расчесывать волосы вниз головой
В Instagram Сонали Кхосла, создательница контента и основательница аккаунта @indianwave.ayurveda, утверждает, что регулярно расчесывает волосы вниз головой, потому что, по её словам, это помогает распределить кожное сало, стимулировать кровообращение и снизить ломкость, связанную с запутанностью.
Она также призывает регулярно менять пробор, поясняя, что чередование сторон позволяет сохранять объём у корней и избегать эффекта редеющих зон.
Совет №3: масло на корни и режим быстрого роста волос
Между мытьем головы Сонали Кхосла наносит на корни несколько капель масла на не жирную кожу головы, затем нежно массирует. Чтобы обосновать этот поступок, она напоминает, что такая работа на уровне луковицы укрепляет закрепление волос и поддерживает более быстрый рост.
Раз в неделю пилинг кожи головы с гликолевой кислотой удаляет чешуйки и облегчает корни, что ещё больше насыщает кислородом фолликулы. В сочетании с сбалансированным питанием и приемом витаминно-минеральных добавок для волос в течение 4–6 месяцев эти три движения максимально эффективно задействуют ваш волосяной цикл.
Ces astuces suffisent-elles pour faire pousser les cheveux plus vite ?
Эти советы достаточно, чтобы волосы росли быстрее?
Нет, они просто дополняют здоровый образ жизни и соответствующий уход.
Quand voit-on les premiers résultats sur la pousse des cheveux ?
Когда можно увидеть первые результаты роста волос?
Объем у корней может измениться за несколько недель, длина — за несколько месяцев.
Quand consulter un spécialiste en cas de chute de cheveux ?
Когда обратиться к специалисту при выпадении волос?
Если выпадение становится внезапным, значительным или сопровождается зудом, необходима медицинская консультация.
