Мы всё ещё наслаждались последними тёплыми вечерами лета, и тут осень наступила внезапно. Пробуждаться становится труднее, дни сокращаются, и наша энергия кажется отдохнувшей в отпуске. Неудивительно: нехватка света может нарушать наш биологический ритм, а возвращение к работе порой требует заметного изменения темпа жизни.
Итак, прежде чем достать носовые платки и жаловаться на холод вплоть до марта, вернёмся к хорошим привычкам. Сон, сбалансированное питание и физическая активность по-прежнему остаются необходимыми.
Aroma-Zone делает ставку на эхинацею пурпурную — растение, которое осенью мы заново открываем
Если вам нравятся традиционные фитопрепараты, основанные на растениях, эхинацея пурпурная может что-то вам напомнить. Это растение родом из Северной Америки и уже давно используется для поддержки естественных защит организма. И в Aroma-Zone мы не ограничиваемся тем, чтобы просто подсыпать щепотку в капсулу. Формула содержит концентрированный экстракт надземной части и порошок корней, чтобы вернуть в составе различные компоненты растения. В ней, в частности, присутствуют 14,2 мг цихориевой кислоты на суточную дозу — активный компонент растительного происхождения и очень эффективный.
Сконцентрированная биологическая формула без лишних ингредиентов
Это тот момент, который особенно ценят здесь, в Aroma-Zone: состав идёт прямо к сути дела. Биохинская эхинацея в оболочке растительной массы, без длинного списка добавок. Две капсулы обеспечивают эквивалент 1 940 мг растения благодаря концентрированному экстракту и порошку корней. Добавка при этом веганская, сертифицированная как био и произведённая во Франции.
Курс длительностью месяц, чтобы встретить более прохладные дни
Не нужно превращать кухню в травницу. В флаконе — 60 капсул, Aroma-Zone предлагает 30-дневную программу, предполагающую по две капсулы в день. Бренд не советует продолжать курс более восьми недель подряд. И поскольку осень иногда сопровождается заметной слабостью, стоит использовать этот период для возвращения регулярного расписания сна и активного дневного освещения. Что касается мер предосторожности, эхинацею не рекомендуется особенно во время беременности, при аллергии на сложноцветные или при заболеваниях, влияющих на иммунную систему.
Помогает ли биоэхинацея избежать простуд осенью?
Эхинацея изучается на предмет влияния на иммунную защиту, но её эффективность в профилактике простуд не является однозначно доказанной. Некоторые исследования указывают на умеренную пользу. Поэтому она не гарантирует прохождение зимы без инфекции.
Как долго принимать капсулы био-эхинацеи Aroma-Zone?
Aroma-Zone рекомендует две капсулы в день, то есть курс на 30 дней при флаконе на 60 капсул. Бренд не советует превышать восьми недель подряд.
Почему мы ощущаем усталость при смене сезонов?
Сокращение естественного дневного света может изменить наш режим бодрствования и сна и способствовать снижению энергии. Стресс от возвращения к режиму после лета или слишком короткие ночи тоже могут влиять. Хроническая усталость требует консультации врача.
