« Тебе следует регулярно подстригать кончики, если хочешь, чтобы волосы росли быстрее. » Наверняка этот совет вам встречался у парикмахера, у близких или в очередной beauté-видеоматериале. Некоторые утверждают, что после качественной стрижки их волосы начинают расти заметно быстрее. Такое убеждение настолько распространено, что само действие стало неотъемлемой частью ухода за волосами.
Но что говорит на самом деле наука? Удаление нескольких сантиметров волос не посылает сигнал корням и не стимулирует их рост. Однако эта привычка не совсем бесполезна, когда речь идёт о долголетии длины. И вот где кроется вся nuance.
Нет, подстригать кончики не заставляет волосы расти быстрее
Это устойчивое мифическое убеждение, которое живет и процветает: стрижка кончиков никак не изменяет скорость роста волос. Чтобы понять, почему так происходит, нужно разобраться в устройстве волос. Рост волос осуществляется на уровне волосяного фолликула, который расположен в коже головы. Именно здесь клетки делятся и образуют волосяной стержень. Видимая часть волоса состоит из мертвых кератинизированных клеток. Как только волосяная нить выходит из кожи головы, обрезать её не может изменить активность её корня.
В среднем волосы растут примерно на один сантиметр в месяц, хотя скорость варьирует в зависимости от человека, его генетики, возраста и ряда физиологических факторов. В статье, опубликованной в феврале 2026 года, указывался профессор дерматологических наук Дезмонд Тобин из University College Dublin, который напоминал, что стрижка волос не влияет на их фолликул или ритм роста. Вы можете ознакомиться с его выводами в статье, посвящённой убеждению о том, что стрижка ускоряет рост волос.
Почему же иногда создаётся впечатление, что они растут быстрее после стрижки?
Если это убеждение всё ещё живо, причина в том, что стрижка может визуально менять облик волос. Когда они повреждены, кончики часто становятся тоньше, неравномерными и расслаиваются. Обрезав их, мы получаем более чёткую линию и «гущу» волос, которая сразу же кажется более плотной. Так волосы могут казаться толще, крепче и даже будто бы растут быстрее.
Другая причина: только что подстриженные кончики имеют более резкий конец, чем естественно градуированные длины. По тактильным ощущениям они могут казаться толще. Но это не означает, что диаметр волоса увеличился или что его рост ускорился. Как напоминается в статье, опубликованной в сентябре 2025 года, посвящённой мифам о росте волос и шерсти, стрижка не воздействует на фолликул. Она изменяет лишь видимую часть волосяной нити.
Но подстригание кончиков действительно может помочь получить длинные волосы
Именно здесь советы парикмахеров обретают смысл. Хотя стрижка кончиков не ускоряет рост волос, она может помочь сохранить их длину. Почему так? Потому что повреждённые кончики имеют тенденцию к расслаиванию и ослаблению. Когда волокно распадается, трещина может подниматься вдоль стержня, делая волосы более ломкими, особенно во время расчесывания или укладки.
Удаление наиболее повреждённых участков снижает риск ломкости и лучше сохраняет уже достигнутую длину. Это особенно важно, если ваши волосы подвергались окраске, обесцвечиванию, воздействию тепловых приборов или повторяющимся манипуляциям. Как объясняет дерматолог Делила Фулад, в интервью одному из изданий, стрижка секущихся кончиков может помочь сохранить длину за счёт снижения ломкости, не влияя на биологический процесс роста. Другими словами, волосы продолжат расти в своём обычном темпе, но вы можете терять меньше прядей по пути.
Как часто действительно нужно подстригать волосы?
Не существует универсального графика. В отличие от того, что иногда слышишь, не обязательно регулярно посещать парикмахера каждые шесть-восемь недель ради стимуляции роста. Частота зависит прежде всего от состояния ваших длин, их текстуры, ваших привычек укладки и желаемого результата. Волосы, которым не требуется частого повреждения и которые вы позволяете расти, могут нуждаться в меньшем количестве подстриганий, чем волосы, регулярно подвергающиеся обесцвечиванию или воздействию тепла.
Если ваша цель — набрать несколько сантиметров, не стоит жертвовать длинной в угоду частого стрижения. Важнее всего удалять действительно повреждённые кончики по мере необходимости. В то же время принимайте меры, которые уменьшают ломкость: аккуратно расчёсывайте волосы, избегайте чрезмерного воздействия температуры, используйте термозащиту перед укладкой и избегайте слишком тугих причёсок. Для нормального отрастания волос также важно сбалансированное питание и устранение возможных дефицитов, что играет гораздо более значимую роль, чем частота визитов к парикмахеру.
FAQ : вопросы, которые вы задаёте о росте волос
1. Ускоряет ли стрижка рост волос?
Нет. Рост волос происходит в фолликуле на коже головы. Обрезание кончиков не влияет на этот биологический механизм.
2. Сколько сантиметров волос растут в месяц?
В среднем волосы растут примерно на один сантиметр в месяц, то есть около двенадцати сантиметров в год. Эта скорость всё же варьирует в зависимости от человека и индивидуальных характеристик.
3. Почему мои волосы кажутся толще после стрижки?
Стрижка удаляет тонкие и расслаивающиеся кончики. Волосы после этого выглядят более чётко и с резким концом, что может создавать впечатление большей плотности и толщины.
4. Нужно ли подстригать кончики каждые три месяца, чтобы волосы были длинными?
Нет, это не обязателельно. Частота зависит от состояния длин и склонности к ломкости. Важно лишь удалять повреждённые участки по мере необходимости.
5. Как сделать волосы длиннее, не подстригая их?
Чтобы сохранить максимальную длину, ограничивайте ломкость: избегайте частого применения приборов с высокой температурой, защищайте волосы от жара, мягко расчёсывайте и используйте подходящие уходовые средства. Сбалансированное питание также способствует нормальному росту волос.
