Я последовал за бьюти-трендом из TikTok, и моя кожа пострадала месяцами.

09.10.2026

Я последовал за бьюти-трендом из TikTok, и моя кожа пострадала месяцами.

Дермапанинг казался идеальным для меня. Простая техника, впечатляющие видео «до/после» и обещание немедленно более гладкой кожи: на бумаге трудно устоять.

Итак, я решила попробовать. Как и многие люди, открывающиеся новым трендам красоты в соцсетях, я думала, что риск ограничен. В конце концов, это не была тяжёлая медицинская процедура. Это просто способ удалить мелкие волоски и мёртвые клетки на поверхности кожи.

Однако моя кожа восприняла это вовсе не положительно.

Я думала, что кожа станет просто более гладкой

Сначала результат мне нравился. Кожа казалась более гладкой, и макияж мог выглядеть более однородным по финишу.

Именно это делает этот тренд заманчивым: результат виден сразу.

Но спустя какое-то время я стала замечать несовершенства. Затем всё больше и больше.

В обсуждении на Reddit, посвящённом трендам TikTok, которые навредили коже, одна пользовательница говорит, что дермапанинг спровоцировал у неё настоящую «спираль» акне, продолжавшуюся шесть месяцев и дольше. Другие рассказывают о подобном опыте.

Проблема в том, что я продолжала пытаться

Как часто бывает, когда что-то не работает мгновенно, я подумала, что, возможно, делаю это неправильно.

Это довольно классическая ловушка трендов красоты: когда какая-то техника идеально работает для кого-то на TikTok, легко прийти к выводу, что достаточно найти правильный жест или подходящий продукт.

Но кожа — не учебник по инструкции.

Два человека могут повторить одно и то же и получить совершенно разные результаты.

И когда кожа начала реагировать, я поняла, что стремление мгновенно вернуть «идеально гладкую кожу» может simplement ухудшить ситуацию.

Дермапанинг не обязательно вреден для каждого

Здесь хочу внести важное уточнение.

Мой опыт не означает, что дермапанинг — плохая техника для всех.

Шире говоря, эксфолиация может быть полезной для некоторых людей, но дерматологи предупреждают об агрессивных или слишком частых практиках. Неподходящая для кожи эксфолиация может приводить к усилению покраснений или провоцировать вспышки акне.

Частота и техника имеют огромное значение.

И главное — раздражённая кожа вряд ли лучший фон для множества эксфолиационных процедур.

Чему этот опыт научил меня в отношении трендов красоты

Сегодня я смотрю на тренды красоты TikTok с гораздо большим скептицизмом.

Видео «до/после» обычно показывают только конечный результат. Оно не обязательно демонстрирует реакцию кожи через несколько дней, частоту использования или возможные проблемы, с которыми столкнулся человек.

Это особенно важно, когда тренд касается непосредственно кожи.

Перед тем как попробовать новую технику, я теперь предпочитаю выяснить, для чего она нужна на самом деле, как часто её следует использовать и подходит ли она моему типу кожи.

И главное, больше не верю в идеи «горит — значит работает» или «чем чаще, тем лучше результат».

FAQ

Может ли дермапанинг спровоцировать акне?

Некоторые люди сообщают о высыпаниях после этой процедуры, но это не значит, что она систематически вызывает акне.

Дермапанинг — это форма эксфолиации?

Да. Это механический метод, который удаляет в том числе поверхностные клетки кожи и пушок.

Можно ли делать дермапанинг дома?

Существуют инструменты для домашнего использования, но любую эксфолиацию следует выполнять с осторожностью, особенно на чувствительной или раздражённой коже.

Как часто можно эксфолиировать кожу?

Не существует универсальной частоты: это зависит от применяемого метода и типа кожи. Американская академия дерматологии рекомендует избегать чрезмерной эксфолиации, которая может вызвать покраснение и раздражение.

Что делать, если кожа раздражена после эксфолиации?

Лучше прекратить раздражающие манипуляции и выбрать мягкую и увлажняющую рутину. Если раздражение сохраняется или ухудшается, дерматолог сможет определить причину и подобрать подходящее лечение.

Источник свидетельства: Reddit, r/acne, обсуждение «Какой тренд TikTok испортил вашу кожу?».

Алина Воронцова

Я пишу о стиле жизни, трендах и изменениях, которые влияют на наше повседневное поведение. Мне важно находить простые объяснения сложным вещам и превращать информацию в понятный и полезный контент. В своих материалах я стараюсь выделять главное и давать читателю быстрый и ясный ответ.