Спортивный герой ноября: Марина Комиссарова

29.11.2021 15:29 Спорт
621
Спортивный герой ноября: Марина Комиссарова
Фото: ВСЕНАСПОРТрф.

Портал Ntr.City совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает новую рубрику – раз в месяц мы будем рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться.

Итак, героиня ноября – Марина Комиссарова, участница Бегового клуба.

Возраст: 28 лет
Профессия: учётчик
Улучшение результатов: тест Купера, отжимания, приседания, подъём туловища

Наша героиня призналась, что у нее был небольшой опыт занятий спортом: лёгкий бег и занятия в тренажёрном зале. Но потом наступил длительный перерыв – тренировок не было больше года.

L8uRl7L8m21PI.jpg– Перерыв был из-за работы, с которой позже уволилась, потом из-за пандемии и вовсе закрыли залы, даже на улицу нельзя было выходить из-за ковида, также повлияли и семейные обстоятельства.
#

Как рассказала Марина, занятия в беговом клубе помогли улучшить все физические показатели, и, главное, улучшился бег, а именно темп, техника, ускорение. Кроме того новотройчанка нашла новых товарищей.

YebDMQGFPRE.jpg

– В клубе состою с первого дня. Стараюсь не пропускать, график с работы позволяет, но в данный момент пропускаю из-за простуды.

Хотелось бы, чтобы наши тренировки продолжались с приходом холодов, встаёт вопрос спортивного зала. Я поставила себе цель – пробежать полумарафон!

#
Наша собеседница поделилась, что в 2019 году первый раз участвовала в «Кроссе наций». Ей было очень тяжело, даже не смотря на маленькую дистанцию.
8SNImMoOtwE.jpg

А в команде #ВСЕНАСПОРТрф начала бегать увереннее и легче благодаря тренерам. Они ставят технику, учат правильно дышать и хорошо настраивают психологически. Но всегда есть над чем работать, дальше больше!

#

Бесплатные уличные тренировки спортивного проекта #ВСЕНАСПОРТрф стартовали в апреле. Участники ВСЕНАСПОРТ.сообщества беспрерывно занимаются под руководством опытных тренеров.

Занятия проходят по трём направлениям:

  • «#АкадемияГТО» – программа подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО;

  • «Беговой клуб», участники которого учится правильно и технично бегать;

  • «Уличная Атлетика» – новая и стремительно развивающаяся дисциплина, включающая выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках.

Фоторепортаж:
  • 462353, Оренбургская область, г. Новотроицк, ул. Советская, 64
  • Тел.: + 7 (3537) 667-184
  • Email: info@ntr.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.ntr.city
© 2024 Информационный портал Новотроицка. Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter