НовотроицкНовостиНовости спортаСпортивный герой ноября: Марина Комиссарова Спортивный герой ноября: Марина Комиссарова 29.11.2021 15:29 Спорт 621 Фото: ВСЕНАСПОРТрф. Портал Ntr.City совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает новую рубрику – раз в месяц мы будем рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться. Итак, героиня ноября – Марина Комиссарова, участница Бегового клуба. Возраст: 28 лет Профессия: учётчик Улучшение результатов: тест Купера, отжимания, приседания, подъём туловища Наша героиня призналась, что у нее был небольшой опыт занятий спортом: лёгкий бег и занятия в тренажёрном зале. Но потом наступил длительный перерыв – тренировок не было больше года. – Перерыв был из-за работы, с которой позже уволилась, потом из-за пандемии и вовсе закрыли залы, даже на улицу нельзя было выходить из-за ковида, также повлияли и семейные обстоятельства. Как рассказала Марина, занятия в беговом клубе помогли улучшить все физические показатели, и, главное, улучшился бег, а именно темп, техника, ускорение. Кроме того новотройчанка нашла новых товарищей. – В клубе состою с первого дня. Стараюсь не пропускать, график с работы позволяет, но в данный момент пропускаю из-за простуды. Хотелось бы, чтобы наши тренировки продолжались с приходом холодов, встаёт вопрос спортивного зала. Я поставила себе цель – пробежать полумарафон! Наша собеседница поделилась, что в 2019 году первый раз участвовала в «Кроссе наций». Ей было очень тяжело, даже не смотря на маленькую дистанцию. – А в команде #ВСЕНАСПОРТрф начала бегать увереннее и легче благодаря тренерам. Они ставят технику, учат правильно дышать и хорошо настраивают психологически. Но всегда есть над чем работать, дальше больше! Справка: Бесплатные уличные тренировки спортивного проекта #ВСЕНАСПОРТрф стартовали в апреле. Участники ВСЕНАСПОРТ.сообщества беспрерывно занимаются под руководством опытных тренеров. Занятия проходят по трём направлениям: «#АкадемияГТО» – программа подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО; «Беговой клуб», участники которого учится правильно и технично бегать; «Уличная Атлетика» – новая и стремительно развивающаяся дисциплина, включающая выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках. Фоторепортаж: Вернуться к списку новостей Предложить новость