Новотройчанин принимает участие во всероссийском турнире по пауэрспорту

С 30 сентября по 2 октября в Самаре проходит всероссийский турнир по пауэрспорту, в котором принимает участие новотройчанин Александр Олефир.

В программе чемпионата — множество силовых дисциплин. В одной из них — пауэрлифтинге — и участвует Олефир. Серьёзно увлекшись «железом» в 20 лет, парень пришёл в тренажёрный зал. Там он встретил людей, которые «заразили» его этим спортом на всю жизнь.

Конечно, заметные результаты пришли не сразу. Молодой спортсмен занимался на любительском уровне и не помышлял о подиумах, пока в 2019 году не решил поучаствовать в серьёзных соревнованиях. Останавливало одно — немалый регистрационный взнос. И тут ему впервые, но не в последний раз на помощь пришёл комбинат.

Сегодня регалии и титулы Александра действительно впечатляют. Он трёхкратный чемпион Оренбургской области по пауэрлифтингу. Олефир выполнил норматив мастера спорта на чемпионате мира по силовым видам спорта в Москве и занял третье место в жиме лёжа в весовой категории до 100 килограммов — он поднял 250 килограммов. В прошлом году в Москве Александр стал первым в классическом пауэрлифтинге. Затем последовали удачные выступления в Самаре, Сочи, Екатеринбурге…

Нынешние соревнования могут принести Олефиру звание мастера спорта международного класса. И снова вопросы организации, проживания, питания и дороги ему помогла решить финансовая поддержка Уральской Стали и управляющего директора Ильдара Искакова.

Штанга не прощает ошибок. Подготовка к соревнованиям у Александра обычно занимает три месяца. Тренируясь по индивидуальной программе, силач постепенно увеличивает нагрузки.

— Основные тренировки — три раза в неделю. График заметно уплотняется непосредственно перед соревнованиями. В зависимости от вида, в котором буду выступать, у меня программы тренировок подобраны так, чтобы организм не адаптировался к постоянным нагрузкам, — комментирует Александр.

И шутит, что самое сложное в его спорте — не тренировки, а преодоление лени, которая не пускает в спортзал.

— Что, помимо тренировок, важно для тяжелоатлета?

— Психологический настрой и самообладание. Это только кажется, что тяжёлая атлетика — «подошёл, поднял и бросил». В момент подхода к штанге нужна максимальная концентрация, иначе чуть отвлёкся — и попытка не засчитана, да и до травмы недалеко.

Александру 41 год и пока он уверен, что взял ещё не все награды.

К нынешним соревнованиям он подошёл с хорошим настроем и надеется показать рекордный для себя результат.

— Главное — хотеть и не бояться. Пробуйте, тяжело лишь поначалу. А когда приходят победы, приходит и уверенность. И спасибо Уральской Стали, которая в меня верит, — заключает спортсмен.