НовотроицкНовостиНовости спортаСкандинавскими шагами навстречу друг другу Скандинавскими шагами навстречу друг другу по информации "Накануне" 09.11.2017 16:55 Спорт 1476 Фото: Ольга Смолягина Конкурс «Сделаем вместе!», который проводится по инициативе Металлоинвеста во всех городах его присутствия, вписывает новые страницы в историю Новотроицка. Проекты победителей обрастают собственными традициями и объединяют усилия для достижения заявленных целей. Два спортивных клуба для пожилых людей появились в Новотроицке с временным промежутком в один год. Проект «Активное долголетие» после победы в грантовом конкурсе «Сделаем вместе!» был запущен осенью прошлого года. Тогда на занятия в фитнес клуб Аккермановки пришли восемь человек, а вскоре – почти три десятка. Клуб скандинавской ходьбы «Шагаем вместе» начал свою работу в конце сентября, так же выиграв грант Металлоинвеста. Встретившись на свежем воздухе для совместной тренировки, активисты клубов поделились спортивным опытом и взяли друг у друга лучшее, несмотря на то что их клубы работают в разных направлениях – Аккермановкий сделал ставку на фитнес, а клуб Алевтины Мымриной был создан для профессиональных занятий скандинавской ходьбой. — Мы занимаемся в среду и пятницу по две группы. С 9.30 и с 11.00. Я проводила опрос, все довольны, самочувствие у многих уже улучшилось, – говорит Алевтина Мымрина, автор проекта «Шагаем вместе». – Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на иммунитет. Мы ходим за город, вдоль озера, за четырнадцатой горкой, к Уралу. Скандинавская ходьба – простой, но в то же время эффективный способ физической активности. Ее часто выбирают люди с нарушениями сердечно - сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Такие занятия задействуют 90 процентов всех мышц тела человека. Обмен опытом продолжился в спортивном зале, где подопечные «Активного долголетия» практикуют суставную гимнастику Норбекова, упражнения Бубновского, пилатес, фитнес и элементы йоги. Через год после рождения фитнес клуба спортсмены обзавелись собственной профессиональной библиотекой и поставили тренировки на профессиональный уровень. Такие встречи теперь станут регулярными. Спортсмены из «Активного долголетия» и клуба «Шагаем вместе» уже договорились о новых стартах, и не сомневаются в новых достижениях, совместный путь к которым будет намного короче и эффективнее. Фоторепортаж: Вернуться к списку новостей Предложить новость