Существует тот очень точный момент после полудня, когда энергия словно покидает офис без предупреждения. Сейчас 15:00, дел ещё хватает, а третий кофе начинает смотреть на нас с слишком настойчивым взглядом (мы это знаем по опыту).
С наступлением осени и сокращением светового дня на YesStyle как раз появляется новый энергетический пищевой добавок Vitamin village со своей новой энергетической пищевой добавкой. Его идея довольно проста: объединить 7 витаминов и минералов в одной маленькой ежедневной таблетке, чтобы поддержать энергетический обмен, не превращая нашу кухню в отдел добавок.
7 витаминов и минералов вместо целой полки добавок
Формула объединяет витамины A, B1, B2, B6 и C, а также цинк и фолиевую кислоту. В энергетическом контексте витамины группы B особенно интересны, поскольку они участвуют в нормальном энергетическом обмене.
Перевод: они помогают нашему организму правильно использовать энергию, получаемую с пищей.
Однако не ждите эффекта двойного эспрессо тридцать секунд после проглатывания вашей таблетки (мы вас видим). Витамин не является стимулятором. Его задача в основном дополнить поступление веществ, когда питание или повседневная жизнь не позволяют полностью покрыть потребности.
1 таблетка в день и банка держит 60 дней
И это, для тех, кто забывает принимать добавки три дня из четырёх, довольно хорошая новость. Флакон содержит 60 таблеток по 250 мг с очень простой рекомендацией: принимать одну таблетку в день запивая водой. Одна банка, следовательно, хватает примерно на два месяца.
Еще одна довольно практичная деталь: таблетка имеет размер всего 8 мм. Ничего общего с некоторыми огромными капсулами, которые уже заставляют сожалеть об их приёме до самого первого глотка. Формула заявлена без синтетических ароматизаторов. Однако она содержит лактозу, а также некоторые ингредиенты, полученные из персика и помидора, что следует проверить, если у вас есть аллергии или непереносимости.
Если вы истощены уже три месяца, проблема может быть не в ваших мультивитаминах
И, вероятно, именно этот момент является самым важным. Добавка может поддержать питание, но она не должна служить красивым «пальцем-обтяжкой» на усталость, которая длится неделями.
Недостаток сна, стресс, дефицит железа, проблемы щитовидной железы — существует множество причин, по которым можно чувствовать себя абсолютно опустошённой. Поэтому да, такой тип формулы может быть практичным осенью (и гораздо менее обременительным, чем семь разных коробок). Но если вы чувствуете аномальную усталость, следует искать причину, а не просто добавлять таблетку.
Какие витамины полезны при нехватке энергии?
Витамины группы B в частности способствуют нормальному энергетическому обмену. В этой формуле присутствуют витамины B1, B2 и B6. Однако они не дают «побочки» аналогичной кофеину. Их роль гораздо шире в функционировании организма. Значительная или продолжительная усталость всегда требует исследования.
Сколько длится одна коробка?
В банке содержится 60 таблеток, и рекомендуется принимать одну в день. Таким образом, одной коробки хватает примерно на 60 дней. Таблетка имеет размер всего 8 мм, что делает её достаточно лёгкой для проглатывания. Хорошая новость для тех, кто не любит крупные гелиоликусы (мы тоже).
Можно ли принимать мультивитамины ежедневно?
Да, при условии соблюдения рекомендуемой дозы. Также следует избегать одновременного приема нескольких добавок, которые содержат точно те же витамины. Больше не всегда лучше. Добавка не заменяет сбалансированное питание. При лечении, беременности или проблемах со здоровьем лучше обратиться за консультацией к специалисту.
