Новотройчан предупреждают об аномальной жаре

Столбики термометров стремятся к отметке +40°.

По данным Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды сегодня днем в южных и восточных районах Оренбургской области ожидается максимальная температура воздуха +30 ...+37°, в отдельных западных районах ожидается резкое понижение максимальной температуры воздуха на 10° и более.

В такую жару следует не только быть особенно внимательными к своему здоровью, меньше находиться под солнцем, но и помнить о том, что даже брошенный окурок может стать началом большого пожара.

Рекомендации гражданам при жаркой погоде

• Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома.
• Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру.
• Избегайте интенсивной физической нагрузки.
• Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания.
• Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей.
  
• Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки.