В Новотроицке хатха-йоге обучают с детсада
1856
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚

Фото: Резеды Яубасаровой
Победители грантового конкурса Металлоинвеста «Здоровый ребенок-2017» продолжают реализацию своих идей.
Педагоги детсада «Рябинка» после исследования выяснили, что треть детей ограничены в выполнении физических упражнений. Анализируя результаты диагностики, они поняли следующее: на занятиях дети с трудом выполняют упражнения на выносливость, а также упражнения, связанные с проявлением координационных способностей.
Малоподвижность, особенно в период активного роста малышей, является одной из причин ухудшения их здоровья, поэтому педагоги решили принять меры и организовали в садике секцию йоги для дошкольников, которая поэтапно, в игровой форме, решает оздоровительные задачи.
— Изучение литературы, посвященной вопросам физического воспитания, позволило нам прийти к выводу о том, что занятия йогой благотворно влияют не только на весь организм, но и психику. Йога способствует развитию таких физических качеств, как гибкость, ловкость, выносливость, – рассказывает автор оздоровительного проекта «Маленькие волшебники» Екатерина Тюмайкина, старший воспитатель «Рябинки». – Кроме того, гимнастика с элементами йоги доступна детям любой категории: с ослабленным здоровьем, низким уровнем развития физических качеств, проблемами в эмоционально-волевой сфере, низкими адаптивными возможностями.В отличие от других физических упражнений, имеющих динамический характер, в йоге основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. Важная особенность – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Кроме того, доступность ее в том, что выполнение физических упражнений не требует никаких снарядов и специальных приспособлений – достаточно лишь гимнастического коврика.
— Занятия с включением йоги – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний, обогащение знаний об окружающем мире, ведь основа почти всех упражнений – имитация поз животных, что нравится детям, – продолжает Екатерина Александровна. – Эффект проекта еще и в том, что ребята на зарядке получают положительные эмоции, у них возникает интерес и желание заниматься спортом. Они становятся спокойнее, у них появляется уверенность в своих силах. Пока на йогу ходят 27 ребят из подготовительной группы, а в планах педагогов – включение в проект и воспитанников старшей группы.
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- РњРѕР№ Р В Р’В Р РЋРЎв„ўР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВВВВВВРЎР‚