Враг ожидает за окном: боремся с аллергией немедикаментозными средствами

Кира Столбова 28.04.2018 17:00 Общество
1670
Враг ожидает за окном: боремся с аллергией немедикаментозными средствами
Фото: pixabay.com


Май уже на следующей неделе, а значит, совсем скоро многие новотройчане зашмыгают носом и мысленно проклянут этот долгожданный июнь, ведь на все лето их лучшими друзьями станут носовые платки и различные препараты от аллергии.

В нашем городе аллергия почему-то не считается серьезным заболеванием, и люди, как правило, не уделяют большого внимания выявлению ее причин, считая, что и без аллергенных проб знают, из-за чего у них слезятся глаза и «течет» нос. И в итоге на протяжении многих лет занимаются безрезультатным самолечением, покупая антигистаминные средства и даже гормональные уколы по рекомендации кого угодно, но только не врача-аллерголога.

Живительная влага

Спрятаться от растений и городской пыли совершенно невозможно, уехать на три месяца из города – тоже, избавиться от домашних питомцев – не поднимаются руки. Однако помочь себе справиться с аллергией можно не только с помощью лекарств. Если придерживаться некоторых правил, то летом вы облегчите себе жизнь. Во-первых, придя с улицы, нужно сразу раздеться и принять душ. Не думая об укладке (завтра сделаете свежую), обязательно вымойте голову, ведь в волосах море пыли. Переоденьтесь в чистое и сразу почувствуете себя лучше. Стоит отметить, что главный нелекарственный помощник в борьбе с аллергией – это вода во всех ее состояниях. Не только холодные компрессы, влажная уборка по дому, но и увлажнение воздуха в помещении – прекрасное средство как профилактики, так и облегчения течения аллергических реакций.

Относительно недавно современную армию бытовой техники пополнили новые устройства – увлажнители воздуха, обеспечивающие в доме комфортный микроклимат. Их, кстати, врачи рекомендуют иметь и не аллергикам. В наших магазинах самые примитивные аппараты стоят порядка двух тысяч. Те же, что способны бороться еще и с бактериями, автоматически распыляя воду в состоянии пара, с функцией ионизации и очистки воздуха стоят от шести тысяч и выше. Новые технологии, конечно, хорошо, но если перед покупкой не ознакомиться с характеристиками прибора и отзывами о нем, то с влажным воздухом в комнате можно получить еще и взбухший ламинат и покрытую белым налетом от жесткой воды мебель.

Тем, кто не любит копаться в интернете, не хочет тратиться, да и вообще не очень доверяет современным гаджетам, можно посоветовать экономный вариант – старый добрый пульверизатор, которым несколько раз в день можно сбрызгивать москитные сетки на окнах, само помещение, главное – не забывать это делать. Мокрое развешенное белье в комнате, а еще лучше ванна с водой с открытой настежь дверью или аквариум без крышки, если верить показаниям гигрометра, прекрасно увлажняют воздух в комнате. Помимо этих «мокрых» дел, не забывайте плотно закрывать в квартире окна и двери, а при проветривании занавешивайте окна влажной марлей, чтобы не пустить в дом пыльцу.

И лебеда не помеха 

Если вы сильно страдаете от пыли, повисшей в воздухе, или вынуждены много времени находиться на улице, а таблетки не спасают, то японские производители средств индивидуальной защиты предлагают вашему вниманию фильтры для носа – это миниатюрные респираторы-невидимки, устанавливаемые непосредственно в носовой ход, которые фильтруют вдыхаемый воздух от аллергенов и пыльцы, бактерий и вирусов, бытовой и строительной пыли, аэрозолей, смога и гари. Внешне они производят впечатление огромных и неудобных штук, но весьма комфортны и незаметны в ношении. К ним, как и к глазным линзам, нужно просто привыкнуть. Главный плюс – это не медикаменты, противопоказаний по состоянию здоровья они не имеют, кроме искривления носовой перегородки. Разработаны как для сухого носа, так и для тех, кто страдает насморком. С такими фильтрами даже поездка в лес за грибами в период цветения сорных трав не станет мучением. Единственное, что нужно знать решившим их приобрести, – это период цветения своих аллергенов, чтобы не носить микро-респираторы всё лето. Они хоть и безопасные, но имеют срок носки и немалую стоимость – 500-600 рублей.

Опасные месяцы 

В нашей степной зоне различают три периода цветения растительных аллергенов. Первый приходится на вторую половину апреля и длится до первых чисел июня. В это время мы реагируем на пыльцу деревьев, как правило, березу, ольху, клен. Второй период наступает с середины июня до середины июля. Это время цветения злаковых и луговых трав, которых в степи множество: лисохвост, райграс, тимофеевка, овсяница, ежа сборная, пырей, костер и прочие. Но поскольку пыльца луговых трав ветроопыляемая, то она разносится и попадает в нос горожанам. Однако самый опасный период длится с середины июля до октября. Это время цветения сорных трав, которых много в наших дворах и приусадебных участках: полынь, амброзия, лебеда, конопля, а также любимые кукуруза и подсолнечник.


  • 462353, Оренбургская область, г. Новотроицк, ул. Советская, 64
  • Тел.: + 7 (3537) 667-184
  • Email: info@ntr.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.ntr.city
© 2024 Информационный портал Новотроицка. Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter