НовотроицкНовостиОренбургские новостиОсторожно, будет жарко Осторожно, будет жарко Олеся Юрьева 01.08.2016 17:08 В Новотроицке и области 1466 Фото: Вадим Мякшин По сообщению МЧС, на этой неделе в большинстве районов области будет наблюдаться сильная жара. Максимальная температура воздуха составит +30...+35 градусов. Прогнозируется установление чрезвычайной пожарной опасности, повышается вероятность возникновения очагов природных пожаров, загорания мусора, сухой травы, распространения огня на населенные пункты, жилые дома, линии электропередач и связи, объекты экономики. Жаркая погода может оказать негативное влияние на состояние здоровья людей всех возрастных групп. Длительное воздействие солнечного излучения на организм может спровоцировать тепловой и солнечный удар. Советы как справляться с жарой: Дома 1. Пейте зеленый чай. 2. Бывайте на пляже. 3. Одевайте легкую, светлую одежду из натуральных тканей. 4. Больше находитесь в тени. 5. Ешьте мороженое. 6. Меньше пользуйтесь косметикой. На работе 1. При температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды. 2. Заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой), пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух. 3. Купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой. 4. Если есть возможность, положите на плечи мокрый платок. 5. Почаще бегайте в туалет и мойте руки до подмышек прохладной водой и умывайтесь. 6. Хотя бы раз в два часа старайтесь полежать минут пять - убережете свои сосуды от перегрузки. 7. Хорошо помогают растения с большими листьями (например, бегония или фикус): если их окатить водой, они будут долго оставаться влажными и остудят жар. 8. Постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место. жара мчс тепловой и солнечный удар Вернуться к списку новостей Предложить новость
