НовотроицкНовостиНовости спортаНовотройчане могут выполнить нормы ГТО дома и получить подарки Новотройчане могут выполнить нормы ГТО дома и получить подарки По информации пресс-службы администрации Новотроицка 16.05.2020 12:30 Спорт 480 Фото: fuertesconleche.com Министерство спорта РФ совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО запустило конкурс #яГоТОв, который стартовал 1 мая. В течение месяца участники онлайн-марафона будут выкладывать видео с выполнением базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнёров акции. Участникам необходимо выполнить пять наиболее подходящих для домашних условий видов упражнений: 15 раз отжаться, сделать упражнение на пресс 15 раз, коснуться пола пальцами рук, 30 раз присесть и простоять в классической «планке» на локтях 30 секунд. Время выполнения каждого испытания — не более минуты. Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях «ВКонтакте» и Instagram с хештегами #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО (например, #20770000013). Также видеоролик должен быть непрерывным и длиться не более 4 минут. Каждую неделю в прямом эфире сообщества «ВФСК ГТО» среди участников марафона будут разыгрывать портативную аудиоколонку «Яндекс.Станция» с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом, а также напомнить о запланированной тренировке. Всего будет разыграно 10 таких колонок. Также ценные призы предоставили сервисы электронных книг «ЛитРес» и MyBook. Совместно с Минспорта России компании подготовили подборку популярных книг о спорте и самосовершенствовании, которую получат в подарок все участники Интернет-марафона. Положение и основные условия акции размещены на официальном аккаунте комплекса ГТО в социальной сети «Instagram» и на официальном сайте министерства физической культуры и спорта Оренбургской области. ГТО спорт конкурс Минспорта #яГоТОв Вернуться к списку новостей Предложить новость
